フラダンスは子どもからシニア世代まで、無理なく楽しめます。 先ずは楽しく動く事を大切に!考え、自分のペースで楽しみながら身体を動かしてください。
<おもな内容>
1曲を覚えていきます。(比較的初心~中級の曲)
- ストレッチ体操
- 基本ステップとハンドモーション
- 全員が踊りを覚えたりそろえたりするのではなく、一人一人が楽しく自己表できればOKです。
<用意するもの>フラ用パウスカートまたは運動しやすい服装
碑文谷体育館 体育室 月曜日
14:30~16:00 高校生以上
14:30~16:00 高校生以上