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総合型地域スポーツクラブ スポルテ目黒
スポルテ目黒 事務局
住所
目黒区碑文谷6-12-43
碑文谷体育館内
電話/FAX
03-5768-0064
受付時間
受付時間が決まっています。
毎週月曜・土曜(祝日・年末年始除く)のみですのでご注意ください。
月曜(9時~16時)
土曜(13時~16時)

フラダンス

フラダンス写真1

フラダンスは子どもからシニア世代まで、無理なく楽しめます。 先ずは楽しく動く事を大切に!考え、自分のペースで楽しみながら身体を動かしてください。

<おもな内容>
1曲を覚えていきます。(比較的初心~中級の曲)
  • ストレッチ体操
  • 基本ステップとハンドモーション
  • 全員が踊りを覚えたりそろえたりするのではなく、一人一人が楽しく自己表できればOKです。
<用意するもの>フラ用パウスカートまたは運動しやすい服装
碑文谷体育館 体育室 月曜日
14:30~16:00 高校生以上

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